Científicos demostraron que cantar hace bien a la salud Da armonía psíquico, refuerza el sistema inmune, equilibra el sistema vegetativo y genera rela

Científicos demostraron que cantar hace bien a la salud Da armonía psíquico, refuerza el sistema inmune, equilibra el sistema vegetativo y genera relax y tranquilidad entre otras cosas.


Cantar no es sólo la forma de expresión más antigua del ser humano, sino que también puede curarte de muchos males. Al menos así lo afirma un número de médicos cada vez más grande, por lo que, aunque acaban de empezar a estudiar los efectos benéficos del canto, los especialistas recomiendan practicarlo con regularidad.



Hasta hace muy poco no había estudios científicos al respecto, pero resultados de investigaciones recientes confirman, incluso, que cantar debería ser recetado por el médico, afirma la doctora Gertraud Berka-Schmid, también psicoterapeuta y profesora de la Universidad de Música y Arte de Viena.



La experta critica en duros términos a los padres y maestros que intentan prohibir a los niños cantar porque "no saben", ya que así se les priva de la capacidad de "personificación". Se les corta la vitalidad y el acceso a la experiencia del sonido.



Esto hace cambiar la conciencia de la personalidad y reduce su desarrollo porque poder levantar la voz, ser escuchado, ser reconocido y aceptado es de importancia vital para un ser eminentemente comunicativo como es el ser humano, señala Berka-Schmid en declaraciones a la revista de medicina austríaca Medizin Populär.



"Cantar es la respiración estructurada", indica la especialista, y asegura que el efecto fisiológico de la respiración profunda, abdominal, que prevalece cuando uno canta y que se convierte en un masaje para el intestino y en un alivio para el corazón.



Además, asegura, esa respiración suministra aire adicional a los alvéolos pulmonares, impulsa la circulación sanguínea e incluso puede mejorar la concentración y la memoria.



En opinión de la especialista, se trata de un remedio óptimo para los males específicos de nuestro tiempo porque equilibra el sistema vegetativo y refuerza la actividad de los nervios parasimpáticos que, en contraposición a los simpáticos, aportan tranquilidad y relax.



Cantar genera armonía a nivel psíquico y refuerza el sistema inmune para que puedan actuar las capacidades de autosanación frente a problemas hoy día tan frecuentes como los trastornos del sueño, las enfermedades circulatorias o el síndrome "estar quemado" (conocido en inglés como burn out).



Las consecuencias de una estimulación nerviosa excesiva son típicas de nuestro tiempo, afirma la especialista: la gente no puede con sus propios impulsos, se aísla, se bloquea y paraliza o acumula agresividad.



A través de la voz, uno es capaz de expresar las impresiones que lo invaden continuamente, de tal forma que el sujeto puede deshacerse de una serie de sensaciones. En ocasiones esto no es posible hacerlo hablando normalmente y ahí el canto desempeña un papel esencial. Por eso en algunos países es tradición cantar en funerales.



“No hay diferencias con que una persona cante sola, lo haga a dúo, en la ducha o practique una ópera. Tampoco importa que uno cante con muchos en un coro ni que desafine”, asegura Berka-Schmid.



En la práctica, se vio que enfermos de Alzheimer, gracias a una canción conocida, recuperaron algún recuerdo o que personas que sufrieron una apoplejía consiguieron volver a hablar a través del canto, recuerda la especialista.

Descubren cómo les gusta ser besados a los hombres

Descubren cómo les gusta ser beLos besos son algo esencial en la pareja, muchos lo toman como una "prueba de fuego" que hay que superar satisfactoriamente para poder seguir con una posible relación. Por ese motivo se realizó un estudio que determinó cómo le gustan los besos a los hombres.



"Un beso es un mecanismo de evaluación del compañero", explica Helen Fisher de la Universidad de Rutgers en Nueva Jersey, que presentaba sus hallazgos el sábado en la reunión de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia en Chicago.



Fisher, quien es una antropóloga, dijo en una reunión informativa que el besar es algo más del 90% de las actividades sociales humanas, pero los científicos están empezando a entender la ciencia de los besos.



Otra teoría del beso marca que el acto está destinado a promover la creación de lazos afectivos. Wendy Hill, una investigadora del Lafayette College en Pensilvania, que presentó sus descubrimientos en la reunión, sometió a algunos estudiantes a pruebas para demostrarlo.



Hill buscaba cambios específicamente en la oxitocina, una hormona del "amor" ligada a los sentimientos del placer sexual, los lazos afectivos y el cuidado materno. Como la oxitocina fue descrita como un factor que disminuye la hormona del estrés cortisol, decidió observar este fenómeno también, explicó.



Los investigadores estudiaron a 15 parejas heterosexuales de estudiantes de entre 18 y 22 años. Se les ordenó que se marcharan y se besaran en una sala del centro de salud de la universidad o sólo se agarraran las manos y hablaran durante unos 15 minutos.



Las muestras de sangre y saliva mostraron que los hombres en el grupo que besaban aumentaron rápidamente la oxitocina, pero en las mujeres, el nivel de la hormona cayó. "Los niveles de cortisol de todos disminuyeron", dijo Hill.



Curiosamente, ella notó que las mujeres que toman la píldora anticonceptiva tenían altos niveles de oxitocina, en comparación con aquellas que no la tomaban.



Hill agregó que quizá la atmósfera de la clínica podría tener relación con los resultados. "Estamos observando la posibilidad de que el entorno no fuera muy romántico", dijo.



Fisher hizo un enfoque diferente en su investigación. Dirigió un número de estudios de imágenes del cerebro y cree que al besar todos accedemos a tres sistemas cerebrales primarios utilizados para la unión y la reproducción.



Uno es la conducta sexual, el segundo es el amor romántico o apasionado y el tercero es el cariño.



Fisher cree que besar activa diferentes reacciones químicas que estimulan estas tres zonas cerebrales.



"Tenemos pruebas de que la saliva contiene testosterona. Y también hay evidencias de que a los hombres les gustan los besos más babosos, y con la boca más abierta. Esto me sugiere que los hombres intentan transferir testosterona para alentar el apetito sexual de las mujeres", dijo Fisher..



"Creo que nos encontraremos con que todos los tipos de sistemas químicos están en juego en el noviazgo, de los que no somos conscientes", aseguró Fisher. sados a los hombres

Una profesora reparte a sus alumnos un video porno La idea guardaba un exclusivo tinte pedagógico y emotivo que, sin embargo, se transformó en motivo

Una profesora reparte a sus alumnos un video porno La idea guardaba un exclusivo tinte pedagógico y emotivo que, sin embargo, se transformó en motivo de discusión, disgusto y (porqué no) alguna que otra alegría. En Estados Unidos, una profesora les entregó por error un video porno casero a sus alumnos y se armó la gorda.

El hecho fue así: Crystal Defanti, profesora del colegio Unified School District, grabó sobre un DVD, que había utilizado previamente para grabarse en la intimidad, mensajes de sus alumnos y de ella misma sobre los pareceres que dejó la cursada académica, según publicó el portal 20 Minutos.

Sin embargo no lo hizo del todo bien. Es que se coló un fragmento de la película anterior, en la que se la veía teniendo sexo con un hombre, lo que motivo las quejas de los padres, la vergüenza de ella y el pedido de disculpas de las autoridades estudiantiles… ¿la alegría de los alumnos también?

hijas no vayan a crear un avatar sexy en la Web Un avatar provocativo en Internet eleva el riesgo de recibir insinuaciones acoso sexual en la Web,

hijas no vayan a crear un avatar sexy en la Web Un avatar provocativo en Internet eleva el riesgo de recibir insinuaciones acoso sexual en la Web,


Muchas adolescentes que usan las redes sociales de Internet eligen avatares -imagen física virtual que representa a la usuaria- provocativos. Lo que ellas no saben es que el uso de este tipo de perfil eleva el riesgo de convertirse en víctima de acoso sexual en la Web, tal y como acaba de poner de manifiesto un nuevo estudio.


Los investigadores del Hospital Central Infantil de Cincinnati (Ohio, EEUU) reconocen que este hallazgo se suma a constataciones previas como "la de que los jóvenes con conflictos familiares o depresión son más proclives a conversar sobre sexo a través de la red con personas desconocidas y enviarles información personal. También se ha demostrado que los adolescentes que han sido víctimas de abusos físicos o sexuales en la infancia tienen más posibilidades de sufrir una revictimización, por lo que su vulnerabilidad en Internet se eleva", informa elmundo.es.


Para poder establecer la relación del acoso con el uso de un determinado avatar, las participantes del estudio crearon en el laboratorio un perfil determinado mediante el uso de un programa informático, diseñado por los investigadores y por un equipo de bioinformáticos, que 'imitaba' a los personajes que se pueden encontrar en las redes sociales. Estos fueron tipificados en tres modelos: conservador, de rango medio y provocativo.


Los investigadores hacen hincapié además en que las jóvenes que tienden a mostrarse virtualmente "como más provocativas, y no sólo por la forma de vestir sino también por su forma de comunicarse, son las más vulnerables a convertirse en víctimas en Internet. La forma en la que ellas se presentan en la red tiene implicaciones tanto en la frecuencia como en la intensidad de las proposiciones sexuales recibidas. Las que, además, están de acuerdo en celebrar un encuentro real no son completamente ajenas a la posibilidad de que esas citas tengan una naturaleza sexual", determina el trabajo.


Si se reconoce que Internet es el ámbito ideal para los acosadores, los padres juegan un papel fundamental a la hora de prevenir la exposición de sus hijas a las insinuaciones sexuales. Además de estar 'vigilantes', deben hablar con ellas sobre el contenido y las características de las insinuaciones sexuales y el riesgo que conllevan los encuentros con desconocidos, tal y como defienden los investigadores estadounidenses.

"micropene" es el mayor miedo de los hombres en la intimidad su tamaño debido al "síndrome del vestuario".penechico "microfalosomía".

"micropene" es el mayor miedo de los hombres en la intimidad su tamaño debido al "síndrome del vestuario".penechico "microfalosomía".
Más que la eyaculación precoz, más que la falta de apetito sexual, y aún más que las fallas en la erección, lo que verdaderamente tiene preocupados a los hombres es el "Micropene". Al parecer, el tamaño sí importa, pero no tanto para ellas sino más bien para ellos, que son los que sufren del "síndrome del vestuario".



Durante un Congreso de Urología celebrado en España la mayoría de las consultas hechas por los asistentes no tenían que ver con las píldoras para ayudar el desempeño sexual, sino con las proporciones mínimas que debían tener sus miembros para no ser considerados "micropenes", según publicó el diario Clarín.



Un "Micropene" es el miembro viril que no supera los 7 centímetros de longitud en estado erecto, según la definición publicada en la omnisciente Wikipedia. Pero en el Foro Femenino se considera un mínimo margen: de 1 a 8 centímetros. La condición es llamada "microfalosomía".



A partir de los 8 y hasta los 12 centímetros el talle pasa a ser chico, desde los 12 hasta los 14 centímetros sigue siendo chico, pero llega al estándar a nivel mundial y de los 14 a los 16 centímetros se considera un pene normal, siempre según la información publicada en el sitio.



El otro extremo de esta condición biológica es la "macrofalosomía", es decir, que el pene mida más de 22 centímetros cuando erecto. Con una proporción entre 16 y 18 centímetros ya puede considerarse un miembro estándar pero grande, y hasta los 22 es simplemente "grande".



Frente a la situación de percatarse de las limitaciones de su compañero sexual, algunos foros recomiendan a las mujeres que reaccionen con la misma comprensión como si un hombre se encontrara con "una mujer de senos pequeños". Aún así, el desempeño sexual no se ve tan comprometido por el tamaño de corpiño que use la mujer como puede estarlo con el tamaño del miembro masculino.



"En general la percepción que tiene el joven que se acerca a la consulta no obedece sino a apreciaciones personales", explicó el doctor Rafael Prieto, vicepresidente de la Asociación Española de Andrología, según publicó el diario.



Resulta ser que es el "Síndrome del vestuario" donde los hombres se comparan con sus pares y se instala el temor de tener un "micropene". De hecho, en España la medida estándar para un miembro masculino es de 12 a 13 centímetros en estado erecto, y esa proporción varía por país.

verdades y los mitos que existen sobre los orgasmos femeninos por New Scientist se puedieron conocer nuevas respuestas a viejas preguntas sobre la sex

verdades y los mitos que existen sobre los orgasmos femeninos por New Scientist se puedieron conocer nuevas respuestas a viejas preguntas sobre la sexualidad femenina.

En primer lugar, hay que tener en cuenta que el punto G en las mujeres existe, pero no todas lo tienen. Se trata de una pequeña región de la vagina que, al ser estimulada, puede producir orgasmos intensos.

Por otro lado, es cierta la creencia que dice que, en el momento del clímax, el cerebro de la mujer “se apaga”. Mediante imágenes cerebrales se pudo comprobar que la mujer no puede utilizar su cerebro cuando está teniendo un orgasmo.


Según informa el diario La Nación, las mujeres también tienen problemas sexuales y, al igual que los hombres, están comenzando a tratarse con el Viagra, aunque en su versión para la dama. Muchas no pueden llegar al orgasmo y eso está relacionado a la crianza y, más aún, a un factor genético.

El tema que aún se mantiene en debate es la eyaculación femenina. Están quienes alegan que no existe, aunque son varios los que aseguran que muchas mujeres pueden eyacular algún tipo de fluido durante el sexo y hasta hay libros que avalan esta teoría.

Con grandes descubrimientos sobre el cuerpo humano y con casi todo investigado a nivel genético, ¿por qué la sexualidad femenina aún deja tantas dudas?

El matrimonio mejora el sueño y dormir más, aumenta la calidad de calidad del vínculo en la pareja.

El matrimonio mejora el sueño y dormir más, aumenta la calidad de calidad del vínculo en la pareja.

Los resultados –realizados sobre 360 afroamericanas de mediana edad- fueron presentados durante la reunión anual de las Sociedades Profesionales del Sueño Asociadas. Allí, se expuso la teoría sobre que “la mujeres casada o en pareja estables duermen mejor que las que nunca se casaron o perdieron a su compañero”.

A la vez, los investigadores de la Universidad de Medicina de Piisburgh también descubrieron que la felicidad conyugal reduce el riesgo de padecer problemas relacionados al sueño y que los conflictos en la pareja lo agravan.

Otro estudio similar de la Universidad de Arizona, concluyó con que la calidad de la relación de una pareja y la de su sueño están estrechamente ligadas.

Luego de un exhaustivo seguimiento a 29 parejas durante una semana, los hombres cuando dormían mejor, tenían una opinión positiva sobre la pareja al día siguiente.